Le TEMPLE DU
FITNESS
Salle de sport à Rezé ouverte 7j/7 de 6h à 23h
4 espaces dédiés à la pratique sportive répartis sur 1 000m2, plus de 100 appareils de musculation et 40 machines de cardio, 12 cours collectifs et des coachs sportifs diplômés disponibles gratuitement pour vous guider et faire progresser votre pratique sportive.
PLUS QU'UNE SALLE DE SPORT à rezé, Une communauté sportive et un esprit familial
Au Temple du Fitness, vous ne poussez pas juste une porte, vous rejoignez une famille. Un espace de 1 000 m² où le sport est accessible à tous, sans jugement et dans une ambiance authentique. Pour vous dépasser, vous dépenser, brûler des calories, atteindre des objectifs physique et sportif ou simplement pour évacuer le stress, votre place est parmi nous !
Ici, on oublie l’isolement des salles classiques. Notre force, c'est l'humain : nos coachs diplômés vous accompagnent réellement et gratuitement sur le plateau pour transformer vos objectifs en résultats.
Entre musculation, yoga, pôle combat et cours collectifs, nous cultivons une convivialité unique à Rezé.
Abonnement tout inclus : votre salle de sport à 0,80 € par jour
Des espaces pour chaque activité sportive
Espace musculation
Culture physique, entretien ou renforcement musculaire, préparation sportive, Le Temple du Fitness met à votre disposition un plateau exceptionnel de machines de musculation guidées et libres adaptées à tous les niveaux.
ESPACE yoga/STRETCHING
Plus que de la détente, un vrai outil de performance. Nos cours de Yoga/Stretching boostent votre mobilité, renforcent vos muscles profonds et accélèrent votre récupération.
Espace cross training
Dédié aux séances intenses et aux exercices cardio de haute intensité. Barres de traction, kettlebells de 4kg à 34kg, rack à squat, power sled, TRX, skierg, box-jump ou encore wall-balls. Le cross training est la préparation idéale des compétitions Hyrox. Nos coachs sont là pour vous aider à repousser vos limites !
Espace cardio training
Brûlez un maximum de calories, développez votre endurance et améliorez votre condition physique globale dans un espace dédié au cardio training.
Vélos, pédalos, rameurs, vélo elliptiques, tapis de course, steppers, climbills et coachs personnalisés gratuits vous attendent
Espace Cours collectifs
Dépensez-vous dans la bonne humeur
Cross training, Body barre, Renforcement musculaire, Body attack, Stretching, Aero punch, Fitboxing, Afro danse… Votre salle de sport à Rezé vous propose de nombreux cours collectifs tous animés par des coachs sportifs diplômés !
Espace sports de combat
Le Temple du Fitness à Rezé, c’est aussi des cours de sports de combat comme la Boxe ou le Kick Boxing (MMA), le Jujitsu brésilien. De quoi renforcer votre corps et votre combativité, brûler un maximum de calorie et affiner rapidement votre silhouette, que vous ayez un niveau débutant ou pro.
Des coachs sportifs diplômés
UN ENCADREMENT PERMANEnt EN SALLE inclus dans L'abonnement
Le Temple du Fitness Rezé n'est pas qu'un espace de musculation en libre accès. Ici, vous bénéficiez d’un coaching actif sur le plateau, totalement inclus dans votre abonnement.
Pas besoin de rendez-vous : nos coachs circulent en permanence parmi les adhérents pour corriger vos postures, sécuriser vos mouvements et ajuster vos exercices à la volée. Ils sont là pour veiller sur l'ensemble du groupe tout en restant disponibles pour vos questions spécifiques. N’hésitez pas à les interpeller !
Jimmy
Douceur
Cédric
Cauê
Yunus
Sports de combat
Cross training
Renfo boxe femmes
Renfo musculaire
Yoga et stretching
Et des cours de sport collectifs
12 cours collectifs différents et plus de 50h par semaine vous attenDent au Temple du Fitness Rezé
Aero Punch, Hip-Hop, Yoga, Cross Training, Renfo,… Venez (re)découvrir, dans votre salle de sport Nantes Sud, vos activités favorites au travers d’une multitude de cours collectifs adaptés pour toute la famille.
Le Temple du Fitness, c’est aussi des sports de combat comme la Boxe ou le Kick Boxing, que vous ayez un niveau débutant ou pro.
